男子因名字被同学调侃导抑郁症 被人起外号该怎么办?

男子因名字被同学调侃导抑郁症
男子因名字被同学调侃导抑郁症

3月23日,在四川成都,一名男孩因名字带坤被起绰号鸡哥。 同学在课本上以及课桌上都写着鸡你太美这些调侃的词语,产生抑郁厌学,自伤自残情绪。天天我喊鸡哥,在我的书上和本子上写鸡你太美。我也和老师还有家里人都讲了,但是他们还是不改。 据悉,原视频发布者账号认证为成都市第七人民医院精神科主任医师,他配文呼吁:学校和家庭教育真的很重要,别让校园软暴力,危害孩子的心理健康。 出稿前,原视频点赞量近6万,不少网友在评论区留言:适度玩梗,这些人太过分了! 据每日经济新闻消息,公开资料显示,鸡你太美,是一句网络流行语,为2016年11月29日SWIN-S发布的歌曲《只因你太美》的空耳,出自于蔡徐坤在综艺节目《偶像练习生》之中的自我介绍表演。原歌词为只因你太美,网友们把只因听成了鸡。之后被部分网友用来恶意嘲讽蔡徐坤为代表的流量明星,并用这段音乐制作鬼畜恶搞视频,上传到网络上的各个平台,逐渐成为网络热梗。 一、被人起外号该怎么办? 1、克制自己不发怒: 遇到有人给自己起外号,首先要努力的克制住自己的情绪,不能发怒,更不能暴怒,不能因为一个小小的外号引起更大的肢体上的冲突,最好的办法,就是忍,置之不理,让自己的肚量大一点,如果能微笑面对他们更好,他们让自己生气不高兴,自己反而高兴,他们感觉无聊了,也许就很快过去了。 2、正确对待外号: 别人给自己起的外号也要正确的对待,要知道一般小时候上学的时候都会有外号的,不是什么大不了的事情,外号有好的,当然不好的多一点,不好的外号也是反应出自己的一个缺点,自己认真改正就行了,不能因为外号让自己每天的不开心。 3、直接告诉他们自己感受: 遇到有人给自己起外号,并且还不停地喊自己的外号,那就直接告诉他们,自己不喜欢这样的外号,请他们尊重自己,也尊重他们自己,告诉他们自己的心里感受,不要闷在自己心里,他们也不知道这样做伤害了自己。 4、不软弱不隐忍: 遇到恶意给自己起外号的人,并且外号特别的伤人自尊的话,自己不能软弱,不能怕他们,自己要是一味地软弱,忍让,忍受,他们就会觉得自己更好欺负,会更放肆的,可以告诉老师或家长,让他们帮助自己解决这样的事情。 5、看和对方的关系: 有人给自己起外号,也要看看那个人是谁,和自己的关系如何,如果是很好的朋友,那就是没有恶意的,就是为了更好地拉近两人之间的距离罢了,也许这样的外号只有在你们相处的时候才会叫,那就默认就行了,如果心里不开心,也给对方起一个,都没有什么,只要不对外就好。 6、敬而远之少接触: 有人给自己起外号,这样的人一般都是学习差,比较无聊,爱看别人笑话或者说比较无聊的人,和这样的人不值得计较,最好的办法就是敬而远之,少和他们来往,接触,不搭理他们了,他们感觉没有意思了,无趣了,也就不会缠着你了。 7、提升自己能力: 有人给自己起外号,说明那个人不尊重自己,更不会佩服自己,自己不想惹是生非的话,影响到自己的话,那就把他们给自己的压力化成学习的动力,好好提升自己的能力,改掉自己的缺点,让自己变得更优秀,更自信,一个优秀的人自信的人一般是不会有人随意的起外号的。 二、抑郁怎么治疗 抑郁本身是一种负面情绪,不需要特殊治疗,可以通过自身调整恢复正常。若为抑郁障碍,也就是抑郁症,不能自行好转,需要根据患者的情况选择恰当的治疗方式,如目前的主流方法有药物治疗、心理治疗、物理治疗,可单一治疗,也可联合治疗,从而达到治愈并减少其复发的目的。 1、主流方法之药物治疗 除了经典抗抑郁药阿米替林、氯丙咪嗪、丙咪嗪外,还有许多新型抗抑郁药,如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取阻滞剂,瑞波西汀等选择性去甲肾上腺素再摄取阻滞剂,文拉法辛等去甲肾上腺素和5-羟色胺再摄取阻滞剂,安非他酮等去甲肾上腺素和多巴胺再摄取阻滞剂,单胺氧化酶抑制剂等5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺再摄取阻滞剂等。 但应注意如果严格遵医嘱治疗4~8周,抑郁症状无显著改善,应及时与主治医生说明,酌情调整治疗方案。 另外,抑郁症容易反复发作,因此在抑郁症状完全缓解后,需要继续服用抗抑郁药物至少6个月进行巩固治疗。若达到可以停药的标准,应在医生的指导下缓慢停药,切勿自行停药,否则容易造成疾病反复。 2、主流方法之心理治疗 认知治疗:调整患者对自己的认知歪曲,看到自己的长处与优点,相信自己的相应能力,矫正认为自己做什么事都会失败的非现实的病态推论。 行为治疗:鼓励、支持患者通过反复训练矫正各种适应不良性行为,以重新适应环境。 家庭治疗:帮助患者妥善应对包括家庭问题在内的各种刺激事件,减少并控制负性生活事件对患者的不良精神刺激,减少患者的各种负性情绪。 3、主流方法之物理治疗 目前,临床上应用的物理治疗主要是改良电休克治疗(MECT)和经颅磁刺激治疗(TMS)。其中MECT的治疗有效率达到70%~90%,高于抗抑郁药物的有效率,可明显降低患者的自杀死亡率。 另外,还可采用光照疗法,主要治疗季节性抑郁症,对于不典型抑郁表现如贪食、睡眠过多效果较好,有效率可达到50%以上。但其机制尚不清楚,可能是导致人的生物钟昼夜节律的提前,修正被扰乱的生物节律以及调整血清素和儿茶酚胺系统有关。 除了以上三种,日常生活中的自我调节,也是重要一环。 日常应保证充足的睡眠,适当外出散步、晒晒太阳,心境好转时同家人和朋友聊聊天、听听音乐、互相帮助等。同时,要学会欣赏、多接触新事物,远离噪声和强光。 另外,因为抑郁症的治疗是一个漫长的过程,急性期在2~4周药物会起效,症状控制之后维持期治疗要1~3个月,巩固期4~9个月,但实际上在临床中,在抑郁症症状控制之后需要巩固治疗半年以上。对于难治性抑郁、复发性抑郁,所需要的治疗时间会更长。 所以,患者所处的家庭环境也十分重要,家属要多鼓励、关心患者,增强治疗信心,减少治疗难度。 网友评论: 弑神乄鼠:这个真的是有点过分了 佳人彩子- :一些平台带头纵容网暴 美化网暴的后果就是这份暴力最终会反噬给普通人 真的要管管了 鲜虾鱼板酱 :所以当时人家蔡徐坤根本没告错人,到现在还在玩这种梗的确实没一个正常人 衬衫領口_ :开玩笑要人家本人觉得可以才算开玩笑吧,上升到霸凌就不合适了。 困困饱饱冷面摊 :霸凌者无处不在 且得意洋洋 平台是时候严格监管了 银花婆婆讲故事 :这是另一种赤裸裸的校园暴力! 兔免lazy :玩笑过了,就成了一种集体暴力 我高中同学也是被取外号, 最后忍不了然后盯着一个往死里锤,后面下次他们就不敢了,就有一个新名字叫锤哥。

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